גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סוכריות גומי שוקולד |
הסוכריות קלילות וזריזות להכנה, הן מעט סטיקיות בהתחלה, וכמו כל ממתק שאני מכיר הם משתבחים עם הזמן ולאחר שבוע הם מצוינות! 13 קלוריות למנה, 240 קלוריות ל-100 גרם
עדן אלקובי, שף קונדיטור, 26.04.2014
ציוד נדרש: מד חום דיגיטלי, מסגרת נירוסטה מלבנית בקוטר 10X15 וניילון נצמד.
הערך התזונתי לא כולל את הפקטין NH, הגלוקוז וספריי השמן. לגבי פקטין NH - אפשר להשיג בחנויות אפייה מתמחות, זהו פקטין בקרישה איטית יותר, ניתן להמסה חוזרת ופועל גם בסביבת חומציות וסוכרים נמוכה יותר. הסוכריות מזכירות מעט רחת לוקום (של הטורקים) רק שהן נעשות בצורה יותר עכשווית שנותנת להן מרקם מעניין (בגלל הפקטין NH). תכולה שיוצאת: כ- 120 סוכריות (תלוי בחיתוך).
המתכון באדיבות עדן אלקובי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 13 | 240 |
חלבונים (גרם) | 0.76 | 14.34 |
פחמימות (גרם) | 3 | 61 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.34 | 44.51 |
שומנים (גרם) | 0.18 | 3.38 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.1 | 1.98 |
נתרן (מ"ג) | 0.39 | 7.43 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.43 | 8.25 |
מים (גרם) | 1.5 | 28.57 |
ויטמין B (מ"ג) | 43.06 | 0.82 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.6 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.44 | 8.32 |
ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0.03 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.61 |
סידן (מ"ג) | 1.79 | 33.9 |
ברזל (מ"ג) | 0.18 | 3.43 |
מגנזיום (מ"ג) | 6.53 | 123.89 |
זרחן (מ"ג) | 9.65 | 183.21 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 1.68 |
אשלגן (מ"ג) | 20.73 | 393.66 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.12 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.12 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 1.13 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.06 | 1.12 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם