גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | ריבות | » | ריבת תפוחי עץ שלמים |
ריבת תפוחים שלמים להכנה ביתית קלה וטעימה עם נגיעות קינמון וציפורן, 409 קלוריות למנה, 124 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 14.09.2014
9 מנות/יחידות, 331 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות (לפי מספר התפוחים))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 409 | 124 |
חלבונים (גרם) | 0.31 | 0.1 |
פחמימות (גרם) | 106 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 101.17 | 30.59 |
שומנים (גרם) | 0.41 | 0.12 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.07 | 0.02 |
נתרן (מ"ג) | 6.28 | 1.9 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.75 | 0.83 |
מים (גרם) | 223.84 | 67.69 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.3 | 0.7 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.27 | 82.57 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.11 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.02 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.82 | 0.55 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.57 | 0.78 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.07 | 0.02 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.77 | 0.23 |
סידן (מ"ג) | 11.72 | 3.54 |
ברזל (מ"ג) | 0.23 | 0.07 |
מגנזיום (מ"ג) | 5.07 | 1.53 |
זרחן (מ"ג) | 9.3 | 2.81 |
אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 106.73 | 32.28 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.12 | 0.04 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.1 | 0.03 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם