דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 267 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • להכנת הבסיס:
  • 1 מחממים תנור לחום 180 מעלות.
  • 2 פותחים את ה"קדאיף" באמצעות החמאה המומסת.
  • 3 משטחים בתבנית עגולה ומכניסים לתנור.
  • 4 אופים עד להזהבה ומצננים.
  • להכנת קרם גבינה:
  • 1 בקערה אחת מקציפים את השמנת, הפודינג ו- 2 כוסות חלב.
  • 2 מערבבים את שאר המצרכים בקערה נפרדת עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 מוסיפים את הקציפה לבלילה ושופכים מעל בסיס הקדאיף המצונן.
  • להכנת קרם שוקולד לבן:
  • 1 מוזגים את השמנת המתוקה לסיר ומרתיחים.
  • 2 כשהשמנת מגיעה לרתיחה מוסיפים את השוקולד הלבן ומערבבים עד להמסה ומקררים.
  • 3 מוזגים את הקרם על העוגה ומכניסים למקרר ל- 24 שעות.
- פרסומת -

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)675253
חלבונים (גרם)11.63 4.36
פחמימות (גרם)6023
מתוכן סוכרים (גרם)11.21 4.2
שומנים (גרם)43.46 16.28
מתוכם שומן רווי (גרם)14.52 5.44
כולסטרול (מ"ג)103.04 38.6
נתרן (מ"ג)470.88176.41
סיבים תזונתיים (גרם)0.5 0.19
מים (גרם)0.620.23
ויטמין A (מק"ג)0.020.01
ויטמין B (מק"ג)10.063.77
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.10.04
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.04
ויטמין C (מ"ג)0.970.36
ויטמין D (מק"ג)0.560.21
ויטמין E (מ"ג)0.50.19
סידן (מ"ג)283.2106.1
ברזל (מ"ג)0.010
מגנזיום (מ"ג)0.110.04
זרחן (מ"ג)0.090.03
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.420.53
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 37.6% 10.1% 51.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪