משלוח מנות בניחוח ים תיכוני

אופן הכנת המתכון

• אחרסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• חלבי, כשרכשרות

• משלוח מקורי ומגניב, מחמם את הלב ומשאיר מזכרת ארוכת טווח ובריאותי.
• ניתן לעטוף את הרכיבים לפני מסירת המשלוח שהגבינה לא תעמוד בחוץ.
• טחינה ושמן זית הם שומנים חד בלתי רווים ובריאים מאוד, אך עדיין שייכים לקבוצת השומן, כדאי לאכול מהם במידה.
• מומלץ כף שמן זית ליום או כף טחינה.
• חומצות שומן חד בלתי רוויות מפחיתות את הכוסטרול הרע ומסייעות למנוע מחלות לב וכלי דם.

המתכון באדיבות גאיה פינקל