דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קעריות שוקולד ביתיות לקינוח

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 78 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מקציפים את השמנת המתוקה, אינסטנט הפודינג והחלב עד לקבלת קרם.
  • 2 מוסיפים את החלבה המפוררת בעדינות בתנועות עטיפה ומניחים במקרר עד לשימוש.
  • 3 להמיס את השוקולד המריר בבן-מארי.
  • 4 בעזרת מברשת למרוח מהשוקולד המומס בתוך התבניות (ראו "ציוד נדרש") שכבה נדיבה ולהכניס למקרר ל- 10 דקות.
  • 5 להוציא מהמקרר, שוב למרוח עוד שכבת שוקולד ושוב להכניס למקרר ל- 10 דקות נוספות.
  • 6 כדי לשחרר את השוקולד מהקעריות יש להיעזר במספריים ולחתוך מסביב בזהירות.
  • 7 לזלף מהקרם בתוך הקעריות בכמות הרצויה ולקשט בשערות חלבה ותותים.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר למלא גלידה במקום בקרם שמנת מתוקה.

ציוד נדרש: 12 קעריות חד פעמיות אישיות.

שיטת ההכנה כוללת המסה בבן-מארי. השוקולד מתקשה בכל תבנית אחרי קירור קצר, אבל עדיף להשתמש בתבניות חד פעמיות כיוון שיש שליטה להחזיק ביד אחת וביד השנייה למרוח. לאחר שהשוקולד מתקשה פשוט לגזור את התבנית במספריים ולשחרר בעדינות את השוקולד.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)278355
חלבונים (גרם)3.79 4.84
פחמימות (גרם)2633
מתוכן סוכרים (גרם)2.08 2.66
שומנים (גרם)17.26 22.06
מתוכם שומן רווי (גרם)9.12 11.65
כולסטרול (מ"ג)26.98 34.48
נתרן (מ"ג)111.31142.25
סיבים תזונתיים (גרם)1.41 1.8
מים (גרם)6.378.14
ויטמין A (מק"ג)0.070.09
ויטמין B (מק"ג)43.9656.18
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.030.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.682.15
ויטמין C (מ"ג)4.125.26
ויטמין E (מ"ג)0.020.03
ויטמין K (מק"ג)0.150.2
סידן (מ"ג)45.6258.29
ברזל (מ"ג)0.370.48
מגנזיום (מ"ג)0.911.16
זרחן (מ"ג)1.682.15
אבץ (מ"ג)0.010.01
אשלגן (מ"ג)10.7113.69
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.9% 35.8% 7.9% 53.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪