גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חטיף שוקולד לבן ואגוזים |
חטיף שוקולד לבן טעים וקל להכנה בתוספת אגוזי מלך, פיסטוקים, חמוציות ומשמשים מיובשים, 151 קלוריות למנה, 481 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 30.06.2016
15 מנות/יחידות, 31 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)
ציוד נדרש: דף נייר אפייה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 151 | 481 |
חלבונים (גרם) | 2.46 | 7.83 |
פחמימות (גרם) | 17 | 53 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 10.96 | 34.92 |
שומנים (גרם) | 8.66 | 27.59 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.26 | 10.37 |
כולסטרול (מ"ג) | 4.4 | 14.01 |
נתרן (מ"ג) | 16.03 | 51.05 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.17 | 3.74 |
מים (גרם) | 2.08 | 6.62 |
ויטמין A (מק"ג) | 12.33 | 39.27 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.41 | 1.3 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.22 | 0.69 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.17 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.08 | 0.27 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.86 | 9.11 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.28 | 0.9 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.37 | 1.17 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.19 | 0.61 |
סידן (מ"ג) | 8.1 | 25.8 |
ברזל (מ"ג) | 0.35 | 1.1 |
מגנזיום (מ"ג) | 7.3 | 23.24 |
זרחן (מ"ג) | 25.94 | 82.61 |
אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.38 |
אשלגן (מ"ג) | 116.76 | 371.84 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.6 | 1.9 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.04 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.59 | 1.86 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.03 | 3.28 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1 | 3.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם