דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חיתוכיות ריבת חלב ללא גלוטן
חיתוכיות ריבת חלב ללא גלוטן
חיתוכיות ריבת חלב ללא גלוטן
נשנוש טעים ללא גלוטן

מצרכים למתכון

45 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מקציפים (אפשר במקציף ידני) את החמאה, הסוכר וסוכר הוניל עד לקבלת קרם. מוסיפים את ריבת החלב וממשיכים להקציף.
  • 2 מנפים, מערבבים ומבליעים בתערובת את הקמחים ואבקת האפייה.
  • 3 מפזרים ומשטחים את הבצק בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה (תבנית מלבנית - ראו ציוד נדרש), עד כמה שניתן בעובי שווה.
  • 4 בכלי נקי מקציפים את הביצה עם הסוכר. מוסיפים את השקדים והשוקולד המגורר, ומקציפים מעט.
  • 5 מורחים את הבלילה על הבצק שבתבנית באמצעות כף.
  • 6 אופים בתנור בחום בינוני של 180 מעלות למשך כ- 35 דקות עד להשחמה.
  • 7 מקררים, מוציאים את העוגה עם הנייר למשטח עבודה, חותכים לעוגיות קטנות ושומרים בכלי סגור (אפשר להקפיא).
  • 8 בתיאבון חיוך
  • גיוונים:
  • 1 במקום ריבת חלב אפשר להשתמש בכל ממרח שאוהבים: אגוזים, שקדים, שוקולד וכדומה. במידה ומשתמשים בממרח פחות מתוק כמו ממרח שקדים, כדאי להוסיף עוד כרבע כוס סוכר.
  • 2 השוקולד המגורר יכול להיות מריר, חלב או לבן, ואפשר גם לוותר.

ציוד נדרש: תבנית מלבנית 27-33 ס"מ.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של רות

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)89404
חלבונים (גרם)1.37 6.18
פחמימות (גרם)1358
מתוכן סוכרים (גרם)5.81 26.28
שומנים (גרם)3.76 17
מתוכם שומן רווי (גרם)1.64 7.41
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)11.65 52.68
נתרן (מ"ג)42.77193.42
סיבים תזונתיים (גרם)0.37 1.69
מים (גרם)1.155.21
ויטמין A (מק"ג)2.4210.93
ויטמין B (מ"ג)35.670.16
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.1
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.713.21
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.06
ויטמין D (מק"ג)0.030.14
ויטמין E (מ"ג)0.020.07
ויטמין K (מק"ג)00.02
סידן (מ"ג)3.9817.98
ברזל (מ"ג)0.160.71
מגנזיום (מ"ג)0.180.82
זרחן (מ"ג)2.9913.53
אבץ (מ"ג)0.020.09
אשלגן (מ"ג)2.159.7
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.13
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.25
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.050.23

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2% 20.6% 7.5% 69.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪