| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | בזיליקום |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-130 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 29.9 |
| חלבונים (גרם) | 4.095 |
| פחמימות (גרם) | 3.445 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.39 |
| כפיות סוכר | 0.1 |
| שומנים (גרם) | 0.832 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.053 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 5.2 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.08 |
| מים (גרם) | 119.665 |
| ויטמין A (מק"ג) | 343.2 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.877 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.044 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.099 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.173 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.272 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.202 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 88.4 |
| ויטמין C (מ"ג) | 23.4 |
| ויטמין E (מ"ג) | 1.04 |
| ויטמין K (מק"ג) | 539.24 |
| סידן (מ"ג) | 230.1 |
| ברזל (מ"ג) | 4.121 |
| מגנזיום (מ"ג) | 83.2 |
| זרחן (מ"ג) | 72.8 |
| אבץ (מ"ג) | 1.053 |
| אשלגן (מ"ג) | 383.5 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.506 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.411 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.095 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.114 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.114 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.11 (0.15 נטו)
מתכונים עם בזיליקום
עוד מוצרים בקטגוריית תבלינים וצמחי מרפא
- שום טרי149 קלוריות ל-100 גרם
- שבת - שמיר43 קלוריות ל-100 גרם
- שבת - שמיר מיובש253 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
