בצל מבושל

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/F3LRgauH2zNdxDu0.jpg
Rating: 4 (3 reviews)

את הבצל נהוג להוסיף לרטבים, לבשל עם ממולאים למיניהם כמו פלפלים ממולאים, כרוב ממולא ועוד. בזמן שאתם חותכים את הבצל תיזהרו - אתם עלולים לדמוע. כמו כן, ריחו של בצל מטוגן הוא ריח נפלא והוא משתלב היטב במגוון מאכלים שונים.

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

3 הצבעות

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

בצל טרי

בצל סגול

בצל ירוק

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	44
חלבונים (גרם)	1.36
פחמימות (גרם)	10.15
מתוכן סוכרים (גרם)	4.73
כפיות סוכר	1.18
שומנים (גרם)	0.19
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.031
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	3
סיבים תזונתיים (גרם)	1.4
מים (גרם)	87.85
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	0.487
ויטמין B1 (מ"ג)	0.042
ויטמין B2 (מ"ג)	0.023
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.165
ויטמין B5 (מ"ג)	0.113
ויטמין B6 (מ"ג)	0.129
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	15
ויטמין C (מ"ג)	5.2
ויטמין E (מ"ג)	0.02
ויטמין K (מק"ג)	0.5
סידן (מ"ג)	22
ברזל (מ"ג)	0.24
מגנזיום (מ"ג)	11
זרחן (מ"ג)	35
אבץ (מ"ג)	0.21
אשלגן (מ"ג)	166
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.073
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.004
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.07
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.027
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.027