בצל ירוק

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/FDdU90gHXTq3yvSx.jpg
Rating: 4.5 (2 reviews)

ערכים תזונתיים של בצל ירוק. את הבצל הירוק מומלץ להוסיף לסלטים, לסנדוויצ`ים, לפשטידות ועוד. לבצל הירוק טעם מעט חריף וחזק, וכמו הבצל הלבן והסגול, משאיר בדרך כלל ריח חזק של בצל בפה. הבצל הירוק בריא מאוד ומומלץ לצרוך אותו.

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

4.5

2 הצבעות

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

בצל טרי

בצל סגול

בצל מבושל

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	32
חלבונים (גרם)	1.83
פחמימות (גרם)	7.34
מתוכן סוכרים (גרם)	2.33
כפיות סוכר	0.58
שומנים (גרם)	0.19
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.032
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	16
סיבים תזונתיים (גרם)	2.6
מים (גרם)	89.85
ויטמין A (מק"ג)	50
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	0.86
ויטמין B1 (מ"ג)	0.055
ויטמין B2 (מ"ג)	0.08
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.525
ויטמין B5 (מ"ג)	0.075
ויטמין B6 (מ"ג)	0.061
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	64
ויטמין C (מ"ג)	18.8
ויטמין E (מ"ג)	0.55
ויטמין K (מק"ג)	207
סידן (מ"ג)	72
ברזל (מ"ג)	1.48
מגנזיום (מ"ג)	20
זרחן (מ"ג)	37
אבץ (מ"ג)	0.39
אשלגן (מ"ג)	276
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.074
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.004
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.07
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.027
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.027