| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | כנפי עוף |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 126 |
| חלבונים (גרם) | 21.97 |
| פחמימות (גרם) | 0 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
| כפיות סוכר | 0 |
| שומנים (גרם) | 3.54 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.94 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.07 |
| כולסטרול (מ"ג) | 57 |
| נתרן (מ"ג) | 81 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0 |
| מים (גרם) | 74.95 |
| ויטמין A (מק"ג) | 18 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 8.889 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.059 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.101 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 7.359 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.836 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.53 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.38 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.2 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.125 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.13 |
| סידן (מ"ג) | 13 |
| ברזל (מ"ג) | 0.88 |
| מגנזיום (מ"ג) | 22 |
| זרחן (מ"ג) | 155 |
| אבץ (מ"ג) | 1.63 |
| אשלגן (מ"ג) | 194 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.8 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.47 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.85 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.73 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, בשרי.
מידע נוסף
הנתונים מתייחסים לכנפי עוף - בשר ללא עור.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.16 (0.16 נטו)
מתכונים עם כנפי עוף
עוד מוצרים בקטגוריית בשרים ועופות
- כבד בקר135 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מבושל-צלוי191 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מטוגן175 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
אתם הולכים לעוף על זה: 6 מתכונים מעולים עם כנפי עוף
נודלס עם בשר טחון
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
