פלפל ירוק מבושל

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/J24iuSK4tMw3dSWT.jpg
Rating: 5 (2 reviews)

בנוסף לאכילתו בצורתו הטריה, ניתן לאכול את הפלפל הירוק כשהוא מבושל. ניתן להוסיפו למיני תבשילים, לשקשוקות, לדגים, לממולאים ועוד. ההמלצה שלנו - פלפלים ירוקים ממולאים באורז ובשר טחון. שיהיה בתיאבון.

מערכת foodsdictionary

שלח לחבר הדפסה

2 הצבעות

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

אולי התכוונת?

פלפל ירוק טרי

פלפל ירוק חריף

ערך תזונתי

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	28
חלבונים (גרם)	0.92
פחמימות (גרם)	6.7
מתוכן סוכרים (גרם)	3.19
כפיות סוכר	0.8
שומנים (גרם)	0.2
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.029
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	2
סיבים תזונתיים (גרם)	1.2
מים (גרם)	91.85
ויטמין A (מק"ג)	23
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	0.894
ויטמין B1 (מ"ג)	0.059
ויטמין B2 (מ"ג)	0.03
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.477
ויטמין B5 (מ"ג)	0.079
ויטמין B6 (מ"ג)	0.233
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	16
ויטמין C (מ"ג)	74.4
ויטמין E (מ"ג)	0.5
ויטמין K (מק"ג)	9.8
סידן (מ"ג)	9
ברזל (מ"ג)	0.46
מגנזיום (מ"ג)	10
זרחן (מ"ג)	18
אבץ (מ"ג)	0.12
אשלגן (מ"ג)	166
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.106
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.096
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.013
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.012