דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,516)
|
בכל האתר
- פרסומת -

שוק עוף

ערך תזונתי של שוק עוף, שוק עוף טרי - חי
|
19.04.2009, צוות האתר (עודכן ב- 07.07.2011)
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
שוק עוף

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-07.07.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לשוק עוף - בשר ללא עור.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 120
חלבונים (גרם) 20.13
פחמימות (גרם) 0
מתוכן סוכרים (גרם) 0
שומנים (גרם) 3.81
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.98
מתוכם שומן טראנס (גרם) 0.104
כולסטרול (מ"ג) 80
נתרן (מ"ג) 86
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 76.13
ויטמין A (מק"ג) 18
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 7.857
ויטמין B1 (מ"ג) 0.079
ויטמין B2 (מ"ג) 0.193
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 6.067
ויטמין B5 (מ"ג) 1.178
ויטמין B6 (מ"ג) 0.33
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 10
ויטמין B12 (מק"ג) 0
ויטמין D (מק"ג) 0
ויטמין E (מ"ג) 0.32
ויטמין K (מק"ג) 2
סידן (מ"ג) 11
ברזל (מ"ג) 1.02
מגנזיום (מ"ג) 23
זרחן (מ"ג) 167
אבץ (מ"ג) 2.06
אשלגן (מ"ג) 229
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.95
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.73
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 1.18
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.98
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
300 קלוריות
סלט בטטה ברוטב צ`ילי מתוק ופקאנים מסוכרים
סלט בטטה אפויה טעים וקל להכנה בתיבול רוטב צ`ילי מתוק, רוטב סויה, בצל ירוק ופקאנים מסוכרים שבורים