גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | קינוח מלון מרענן |
קינוח מעולה לימי הקיץ החמים, 190 קלוריות למנה, 68 קלוריות ל-100 גרם
ברזלי אוצרה, מנחה לאיכות חיים וחשיבה חיובית, 17.06.2011
4 מנות/יחידות, 281 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 190 | 68 |
חלבונים (גרם) | 1.48 | 0.53 |
פחמימות (גרם) | 47 | 17 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.85 | 4.92 |
שומנים (גרם) | 0.33 | 0.12 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.09 | 0.03 |
נתרן (מ"ג) | 278.56 | 99.04 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.59 | 0.57 |
מים (גרם) | 221.1 | 78.62 |
ויטמין A (מק"ג) | 295.79 | 105.17 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.75 | 0.62 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.07 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.29 | 0.46 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.13 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 37.24 | 13.24 |
ויטמין C (מ"ג) | 65.95 | 23.45 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.09 | 0.03 |
ויטמין K (מק"ג) | 4.38 | 1.56 |
סידן (מ"ג) | 87.81 | 31.22 |
ברזל (מ"ג) | 0.37 | 0.13 |
מגנזיום (מ"ג) | 21.83 | 7.76 |
זרחן (מ"ג) | 26.48 | 9.41 |
אבץ (מ"ג) | 0.32 | 0.11 |
אשלגן (מ"ג) | 471.9 | 167.79 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.14 | 0.05 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.08 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם