דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

35 מנות/יחידות, 15 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 ממיסים את החמאה במיקרוגל עד שהיא נוזלית.
  • 2 טוחנים במעבד מזון את הביסקוויטים עם אבקת הנוגט, אבקת הסוכר והאגוזים (חצי כוס אגוזי לוז שלמים טבעיים) עד לקבלת תערובת פירורים אחידה ללא גושי ביסקוויטים.
  • 3 מוסיפים את החמאה המומסת ומערבבים היטב.
  • 4 מוסיפים את החלב, כף אחר כף, תוך כדי ערבוב עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 5 משטחים את התערובת בתבנית מלבנית בשכבה אחידה בעובי 2 ס"מ.
  • 6 מעבירים לקירור של שעה. לאחר הקירור חותכים לריבועים של 3X3 ס"מ.
  • 7 את הריבועים מגלגלים באבקת הקקאו עד לציפוי.
  • 8 שומרים בקירור ומתענגים חיוך

ציוד נדרש: מעבד מזון.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של טל אברזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)70463
חלבונים (גרם)1.01 6.68
פחמימות (גרם)852
מתוכן סוכרים (גרם)1.73 11.39
שומנים (גרם)3.97 26.14
מתוכם שומן רווי (גרם)1.62 10.69
כולסטרול (מ"ג)5.78 38.01
נתרן (מ"ג)32.57214.27
סיבים תזונתיים (גרם)0.24 1.55
מים (גרם)0.130.83
ויטמין A (מק"ג)0.030.21
ויטמין B (מ"ג)0.110.72
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.09
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.040.28
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.19
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.08
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.3315.32
ויטמין B12 (מק"ג)00.03
ויטמין C (מ"ג)0.130.84
ויטמין E (מ"ג)0.31.99
ויטמין K (מק"ג)0.291.94
סידן (מ"ג)5.5236.34
ברזל (מ"ג)0.110.71
מגנזיום (מ"ג)4.2127.69
זרחן (מ"ג)9.461.84
אבץ (מ"ג)0.070.43
אשלגן (מ"ג)21.76143.13
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.161.05
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.161.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.936.11
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.926.08

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.8% 30.3% 7.7% 60.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪