גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | ממתקי נוגט מצופים קקאו |
ציוד נדרש: מעבד מזון.
כנסו: ספר המתכונים של טל אברזל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 70 | 463 |
חלבונים (גרם) | 1.01 | 6.68 |
פחמימות (גרם) | 8 | 52 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.73 | 11.39 |
שומנים (גרם) | 3.97 | 26.14 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.62 | 10.69 |
כולסטרול (מ"ג) | 5.78 | 38.01 |
נתרן (מ"ג) | 32.57 | 214.27 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.24 | 1.55 |
מים (גרם) | 0.13 | 0.83 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.03 | 0.21 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.11 | 0.72 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.09 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.28 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.19 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.08 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.33 | 15.32 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0.03 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.13 | 0.84 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.3 | 1.99 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.29 | 1.94 |
סידן (מ"ג) | 5.52 | 36.34 |
ברזל (מ"ג) | 0.11 | 0.71 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.21 | 27.69 |
זרחן (מ"ג) | 9.4 | 61.84 |
אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.43 |
אשלגן (מ"ג) | 21.76 | 143.13 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 1.05 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.16 | 1.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.93 | 6.11 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.92 | 6.08 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם