גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מגנום ביתי בטעם שמנת ותותים |
8 מנות/יחידות, 88 גרם למנה\יחידה (מגנומים גדולים)
ציוד נדרש: תבנית להכנת מגנום.
הערך התזונתי לא כולל את מחיות התות והוניל והקישוטים על המגנום. במידה והכנתם את הגלידה בקופסא - מומלץ להוציא לטמפרטורת החדר במשך כ- 10 דקות לפני האכילה על מנת להגיע למרקם הרצוי. ניתן לוותר על התותים בגלידה, הם נשארים קפואים ונותנים קרסט כיפי אבל אם אתם אוהבים גלידה חלקה אז לא חובה. ניתן לשחק עם הטעמים לפי בחירה, פשוט מחליפים את מחית התות בטעם שרוצים.
המתכון באדיבות נוי אלון
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 297 | 340 |
חלבונים (גרם) | 3.34 | 3.82 |
פחמימות (גרם) | 25 | 29 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 23.52 | 26.88 |
שומנים (גרם) | 18.61 | 21.27 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 11.16 | 12.76 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.53 | 0.6 |
כולסטרול (מ"ג) | 45.08 | 51.51 |
נתרן (מ"ג) | 60.88 | 69.58 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.21 | 0.24 |
מים (גרם) | 10.83 | 12.37 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.1 | 0.11 |
ויטמין B (מק"ג) | 68.93 | 78.78 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.78 | 3.17 |
ויטמין C (מ"ג) | 6.61 | 7.55 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.22 | 0.25 |
סידן (מ"ג) | 16.41 | 18.76 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.41 | 1.61 |
זרחן (מ"ג) | 2.55 | 2.91 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 17.23 | 19.69 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם