דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,797)
|
|
בכל האתר
מבשלים בבית בקלות
מבשלים בבית בקלות

עוגת שיש פרווה

עוגה קלה להכנה וטעימה להפליא 369 קלוריות למנה, 288 קלוריות ל-100 גרם.
פזית סבג, בשלנית
|
|
שתף ב-
04.07.2011
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגת שיש פרווה
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)369288
חלבונים (גרם)129
פחמימות (גרם)5443
שומנים (גרם)129
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
206 קלוריות
עוגת שיש
עוגת שיש בתבנית קוגלהוף עם מיץ תפוזים ואבקת קקאו -...
206 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
6 מנות/יחידות.
1. להקציף את הביצים השלמות ביחד עם סוכר הוניל עד שהתערובת מתחילה לעלות ואז להוסיף לאט לאט את הסוכר, להמשיך להקציף עד שהקצף תפוח ואוורירי.
2. להוסיף בתנועות עטיפה את השמן, הקמח ואבקת האפיה.
3. לשמן 2 תבניות אינגליש קייק ולשפוך לתוכן מחצית מן התערובת.
4. למחצית שנותרה להוסיף את הקקאו ולערבב.
5. להוסיף בזהירות מעל המחצית הבהירה את התערובת עם הקקאו.
6. בעזרת מזלג לערבב בעדינות את התערובת עד שהקקאו והתערובת הלבנה ישתלבו אחד בשני.
7. לאפות בחום של 180 מעלות 30-40 דקות עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא נקי.
8. בתיאבון חיוך
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של פזית סבג
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)369 קלוריות288 קלוריות
חלבונים12 גרם9 גרם
פחמימות54 גרם43 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים12 גרם9 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם2 גרם
כולסטרול245 מ"ג192 מ"ג
נתרן214 מ"ג167 מ"ג
מים44 גרם34 גרם
ויטמין A81 מק"ג63 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B51 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B927 מק"ג21 מק"ג
ויטמין B121 מק"ג0 מק"ג
ויטמין D1 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E1 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן31 מ"ג24 מ"ג
ברזל1 מ"ג1 מ"ג
מגנזיום7 מ"ג5 מ"ג
זרחן111 מ"ג87 מ"ג
אבץ1 מ"ג1 מ"ג
אשלגן78 מ"ג61 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות1 גרם1 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 61 גרם1 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות2 גרם2 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 92 גרם2 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני פזית, רעיה ואם שאוהבת את המטבח מאוד
לספר »
359 קלוריות
עוגת גבינה קפואה עם ג`לי אדום
עוגת קרם גבינה קפואה וטעימה...
359 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
96 קלוריות
עוגת גבינה אפויה דלת קלוריות ברוטב פירות יער
עוגת גבינה דלת קלוריות עם...
96 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פאי תפוחים מעולה
פאי תפוחים ואגוזים ביתי מעולה מבצק פריך שמתאים מאוד לראש השנה ולפינוק של סופ"ש