גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת דבש תפוחים |
12 מנות/יחידות, 155 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
הערך התזונתי לא כולל את התה. המתכון באדיבות רשת קפה גרג.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 535 | 346 |
חלבונים (גרם) | 5.96 | 3.85 |
פחמימות (גרם) | 64 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 41.6 | 26.91 |
שומנים (גרם) | 29.26 | 18.93 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.46 | 1.59 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 84.32 | 54.55 |
נתרן (מ"ג) | 33.81 | 21.87 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.13 | 0.73 |
מים (גרם) | 48.24 | 31.21 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 37.86 | 24.49 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.69 | 0.45 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.13 | 0.08 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.09 | 0.06 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.38 | 0.25 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12.17 | 7.87 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.2 | 0.13 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.23 | 0.15 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.46 | 0.3 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.3 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.19 | 0.77 |
סידן (מ"ג) | 19.73 | 12.77 |
ברזל (מ"ג) | 0.61 | 0.39 |
מגנזיום (מ"ג) | 5.63 | 3.64 |
זרחן (מ"ג) | 50.3 | 32.54 |
אבץ (מ"ג) | 0.38 | 0.25 |
אשלגן (מ"ג) | 86.81 | 56.16 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.44 | 0.28 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.35 | 0.23 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.83 | 0.54 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.78 | 0.5 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם