דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
דבש ותפוחי עץ בעוגה אחת

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 103 גרם למנה\יחידה (כ- 10 מנות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 במיקסר עם וו מטרפה טורפים 50 גרם סוכר חום, דבש וביצה.
  • 2 מוסיפים שמן בהדרגה, מים וחומרים יבשים (אבקת אפייה, קמח וקורנפלור).
  • 3 ניתן להעשיר את הבסיס ע"י הוספת קמצוץ ציפורן, החלפת המים בתה (פשוט להוסיף תיון של תה בכל טעם) או הוספת כפית קפה למים. במידה ומעשירים - מוסיפים את התבלינים בסוף.
  • 4 הכנת המלית - קולפים את התפוחים וחותכים לקוביות - לא לשכוח לטפטף מעט לימון על התפוחים כדי שלא ישחירו.
  • 5 ממיסים את החמאה במחבת, מאדים את התפוחים, מוסיפים את הקינמון ו- 3 כפות סוכר חום. מי שרוצה ניתן להוסיף צימוקים ושמנת מתוקה לעוגה חלבית.
  • 6 מאדים את התפוחים עד שהם מעט מתרככים.
  • 7 את כל מלית התפוחים שופכים לקערת המיקסר, מערבבים ביחד עם הבסיס ואז מעבירים מעורבב לתבנית אינגליש קייק.
  • 8 אופים ב- 165 מעלות עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא כמעט יבש (כדאי לבדוק אחרי בערך 40 דקות).
  • 9 בתיאבון וחג שמח חיוך
טיפ למתכון
ניתן לקשט עם דובדבנים ואבקת סוכר.

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק אחת.

זמן ההכנה כולל את זמן האפייה.

- פרסומת -

המתכון באדיבות רינת להב

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)271263
חלבונים (גרם)2.38 2.31
פחמימות (גרם)3534
מתוכן סוכרים (גרם)21.78 21.14
שומנים (גרם)14.31 13.89
מתוכם שומן רווי (גרם)2.39 2.32
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)28.96 28.11
נתרן (מ"ג)170.53165.57
סיבים תזונתיים (גרם)0.89 0.86
מים (גרם)47.3145.94
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)9.989.68
ויטמין B (מ"ג)0.260.26
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.03
ויטמין B3 (מ"ג)0.060.06
ויטמין B5 (מ"ג)0.130.12
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.373.27
ויטמין B12 (מק"ג)0.050.05
ויטמין C (מ"ג)0.120.12
ויטמין D (מק"ג)0.120.12
ויטמין E (מ"ג)0.080.08
ויטמין K (מק"ג)0.250.25
סידן (מ"ג)15.2914.85
ברזל (מ"ג)0.290.28
מגנזיום (מ"ג)3.012.92
זרחן (מ"ג)15.0714.63
אבץ (מ"ג)0.110.11
אשלגן (מ"ג)56.9955.33
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.150.14
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.120.12
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.220.21
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.20.2

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.7% 27.4% 4.6% 66.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז בר עם אפונה ירוקה

אורז בר עם אפונה ירוקה

חזה עוף בסגנון שווארמה

חזה עוף בסגנון שווארמה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?

מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪