דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,772)
|
|
בכל האתר
מבשלים בבית בקלות
מבשלים בבית בקלות

עוגיות ביתיות

בצק בסיסי לעוגיות 83 קלוריות למנה, 410 קלוריות ל-100 גרם.
פזית סבג, בשלנית
|
|
שתף ב-
14.09.2011
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
עוגיות ביתיות
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)83410
חלבונים (גרם)17
פחמימות (גרם)1156
שומנים (גרם)418
סימון תזונתי מלא למתכון
  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
99 קלוריות
עוגיות שיבולת שועל
עוגיות שיבולת שועל ביתיות עם צימוקים וחמוציות
99 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
100 מנות/יחידות.
ציוד נדרש: קורצנים לעוגיות בכל מיני צורות.
- לשים בקערה את כל המצרכים.
- ללוש עד לקבלת בצק אחיד, רך וגמיש.
- לחלק את הבצק ל- 3 חלקים.
- לרדד כל חלק לעובי של 1/2 ס"מ עד 1 ס"מ (תלוי בעובי שרוצים).
- לקרוץ מהבצק צורות ע"י קורצן עוגיות או ע"י כוס.
- להניח בתבנית אפייה עם נייר אפייה ולאפות בחום של 200 מעלות 20-5 דקות עד שהעוגיות מזהיבות קלות.
- לקרר ולהכניס לקופסה אטומה.
לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של פזית סבג
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)83 קלוריות410 קלוריות
חלבונים1 גרם7 גרם
פחמימות11 גרם56 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים4 גרם18 גרם
מתוכם שומן רווי2 גרם7 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול9 מ"ג43 מ"ג
נתרן38 מ"ג187 מ"ג
מים2 גרם9 גרם
ויטמין A4 מק"ג18 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B91 מק"ג5 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן1 מ"ג6 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג1 מ"ג
זרחן5 מ"ג23 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן3 מ"ג16 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אני פזית, רעיה ואם שאוהבת את המטבח מאוד
לספר »
156 קלוריות
ערוק - לביבות ירק עיראקיות
תמיד שמעתם על ערוק (או...
156 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
428 קלוריות
קאפקייק "גלידה"
גביעי גלידה במילוי בלילת...
428 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פילה סלמון ברוטב אסיאתי
פילה סלמון ברוטב אסיאתי
251 קלוריות
פאי לימון ללא אפייה
פאי בטעם לימון עם תחתית פתיבר שוקולד וקצפת - פאי טעים וקל להכנה ללא אפייה כלל