דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

200 מנות/יחידות, 7 גרם למנה\יחידה (כ- 200 עוגיות קטנות מאוד)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל החומרים של הבצק, ורק בסוף להוסיף את הקמח בהדרגה.
  • 2 להכין צורות של בייגלה (ליצור צורת נקניק, ולחבר בין הקצוות).
  • 3 לטבול בביצה טרופה ואח"כ בשומשום.
  • 4 לאפות בחום 180 מעלות עד שמזהיב.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מתאים עם כוס קפה/תה/נס קפה ליד. ניתן לפזר גם קצח.
- פרסומת -

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)27394
חלבונים (גרם)0.44 6.6
פחמימות (גרם)340
מתוכן סוכרים (גרם)0 0.02
שומנים (גרם)1.57 23.25
מתוכם שומן רווי (גרם)0.42 6.2
כולסטרול (מ"ג)0.98 14.51
נתרן (מ"ג)42.03624.53
סיבים תזונתיים (גרם)0.04 0.52
מים (גרם)1.0916.21
ויטמין A (מק"ג)0.345.1
ויטמין B (מק"ג)5.0374.7
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.02
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)00.04
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.142.05
ויטמין B12 (מק"ג)00.03
ויטמין D (מק"ג)00.07
ויטמין E (מ"ג)00.03
ויטמין K (מק"ג)00.01
סידן (מ"ג)5.2477.91
ברזל (מ"ג)00.04
מגנזיום (מ"ג)0.030.48
זרחן (מ"ג)0.385.58
אבץ (מ"ג)00.03
אשלגן (מ"ג)2.8241.96
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.06
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00.05
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.16
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.14

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 33.1% 9.4% 56.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?