דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס מזולפות

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 19 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מערבבים בקערה את החמאה, הביצים, הסוכר החום, הסוכר הלבן, סוכר הוניל ותמצית הוניל, עד לקבלת תערובת אחידה (אני ערבבתי עם היד).
  • 2 מוסיפים את הקמח ואבקת האפייה, ולשים עד שמתקבל בצק אחיד ונוח לעבודה.
  • 3 מוסיפים את השוקולד צ`יפס ומערבבים עוד מעט להטמעה.
  • 4 מעבירים את הבצק לשקית זילוף ומזלפים עוגיות קטנטנות על תבנית המרופדת בנייר אפייה (אפשר להוסיף עוד שוקולד צ`יפס מעל בשביל היופי).
  • 5 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 170 מעלות (חום עליון-תחתון), במשך 8-9 דקות בלבד (תלוי בתנור).
  • 6 מוציאים מהתנור, נותנים לעוגיות להתקרר ולהתייצב - וזהו!
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: שקית זילוף.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של טוהר!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)75405
חלבונים (גרם)1.2 6.47
פחמימות (גרם)1157
מתוכן סוכרים (גרם)3.12 16.8
שומנים (גרם)3.04 16.36
מתוכם שומן רווי (גרם)1.83 9.88
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.070.38
כולסטרול (מ"ג)14.51 78.2
נתרן (מ"ג)11.3761.29
סיבים תזונתיים (גרם)0.02 0.13
מים (גרם)1.849.92
ויטמין A (מק"ג)3.6319.55
ויטמין B (מ"ג)0.110.61
ויטמין B1 (מ"ג)0.040.19
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.17
ויטמין B3 (מ"ג)00.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.2
ויטמין B6 (מ"ג)00.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.1822.54
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.11
ויטמין C (מ"ג)0.472.51
ויטמין D (מק"ג)0.050.25
ויטמין E (מ"ג)0.020.13
ויטמין K (מק"ג)0.010.04
סידן (מ"ג)15.1481.62
ברזל (מ"ג)0.291.54
מגנזיום (מ"ג)0.472.54
זרחן (מ"ג)20.19108.85
אבץ (מ"ג)0.030.16
אשלגן (מ"ג)5.5730.03
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.23
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.19
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.080.45
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.080.42

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 20.4% 8.1% 71.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.26 (0.26 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.