דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

74 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (74 עוגיות - תלוי בגודל)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 לערבב קמח, סוכר וניל ואבקת סוכר, להוסיף חמאה מומסת וביצים וללוש לבצק אחיד ורך.
  • 3 בקערות נפרדות לשים 3 כפות סוכר לבן + 2 טיפות צבע מאכל ולערבב. ככה עם כל צבע בנפרד. בקערה החמישית לשים רק סוכר חום - ללא צבעי מאכל.
  • 4 ללוש מהבצק כדורים בגודל הרצוי ולגלגל בסוכר הצבעוני.
  • 5 לרפד תבנית אפייה ולהניח את העוגיות. לנעוץ עדש שוקולד (או סוכריה) במרכז כל עוגיה.
  • 6 לאפות 16 דקות.
  • 7 לשמור בכלי סגור.
  • 8 בתיאבון.
- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)105433
חלבונים (גרם)1.35 5.56
פחמימות1458
מתוכן סוכרים (גרם)5.16 21.17
שומנים (גרם)4.9 20.14
מתוכם שומן רווי (גרם)2.83 11.63
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)19.25 79.05
נתרן (מ"ג)3.2413.29
מים (גרם)1.214.97
ויטמין A (מק"ג)2.5110.3
ויטמין B (מ"ג)39.230.16
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.1
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.743.05
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.06
ויטמין D (מק"ג)0.030.13
ויטמין E (מ"ג)0.020.07
ויטמין K (מק"ג)00.02
סידן (מ"ג)1.56.14
ברזל (מ"ג)0.030.14
מגנזיום (מ"ג)0.251.03
זרחן (מ"ג)3.1312.86
אבץ (מ"ג)0.020.08
אשלגן (מ"ג)3.1713.02
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.13
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.1
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.24
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.050.22

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 24.1% 6.7% 69.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט עדשים שחורות, בורגול ובטטה

סלט עדשים שחורות, בורגול ובטטה

בואיקוס גבינה

בואיקוס גבינה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

פנקייק קינמון פלאפי ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים

פנקייק קינמון פלאפי ללא גלוטן מ- 4 מרכיבים

לחמניות יוגורט עם צימוקים וחמוציות

לחמניות יוגורט עם צימוקים וחמוציות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪