עוגיות חמאה צבעוניות

עוגיות חמאה מושחתות עם עדשים משוקולד - עוגיות שעושות טעים בפה ושמח בלב, 105 קלוריות למנה, 433 קלוריות ל-100 גרם

מזל סבאג מזל סבאג, אופה ובשלנית, 22.04.2012

שלח לחבר הדפסה תגובות

2 הצבעות

74 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (74 עוגיות - תלוי בגודל)

1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
2 לערבב קמח, סוכר וניל ואבקת סוכר, להוסיף חמאה מומסת וביצים וללוש לבצק אחיד ורך.
3 בקערות נפרדות לשים 3 כפות סוכר לבן + 2 טיפות צבע מאכל ולערבב. ככה עם כל צבע בנפרד. בקערה החמישית לשים רק סוכר חום - ללא צבעי מאכל.
4 ללוש מהבצק כדורים בגודל הרצוי ולגלגל בסוכר הצבעוני.
5 לרפד תבנית אפייה ולהניח את העוגיות. לנעוץ עדש שוקולד (או סוכריה) במרכז כל עוגיה.
6 לאפות 16 דקות.
7 לשמור בכלי סגור.
8 בתיאבון.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	105	433
חלבונים (גרם)	1.35	5.56
פחמימות (גרם)	14	58
מתוכן סוכרים (גרם)	5.16	21.17
שומנים (גרם)	4.9	20.14
מתוכם שומן רווי (גרם)	2.83	11.63
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0	0
כולסטרול (מ"ג)	19.25	79.05
נתרן (מ"ג)	3.24	13.29

מים (גרם)	1.21	4.97
ויטמין A (מק"ג)	2.51	10.3
ויטמין B (מ"ג)	39.23	0.16
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0
ויטמין B2 (מ"ג)	0.01	0.03
ויטמין B3 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B5 (מ"ג)	0.02	0.1
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	0.74	3.05
ויטמין B12 (מק"ג)	0.01	0.06
ויטמין D (מק"ג)	0.03	0.13
ויטמין E (מ"ג)	0.02	0.07
ויטמין K (מק"ג)	0	0.02
סידן (מ"ג)	1.5	6.14
ברזל (מ"ג)	0.03	0.14
מגנזיום (מ"ג)	0.25	1.03
זרחן (מ"ג)	3.13	12.86
אבץ (מ"ג)	0.02	0.08
אשלגן (מ"ג)	3.17	13.02
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.03	0.13
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.03	0.1
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.06	0.24
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.05	0.22