דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 71 גרם למנה\יחידה (כ- 20 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לשים בסיר את החמאה, חצי כוס קקאו וכוס מים ולהביא לרתיחה תוך כדי בחישה מתמדת עד להמסה.
  • 2 בקערה לערבב את הקמח, הסוכר, הסודה לשתיה והמלח.
  • 3 להוסיף את תערובת השוקולד לתערובת היבשה ולהקציף במהירות בינונית.
  • 4 להוסיף את הביצה וחצי כוס ריבת החלב ולהמשיך להקציף למשך דקה.
  • 5 לשפוך את העיסה לתבנית מרובעת/עגולה משומנת.
  • 6 להכניס לאפייה בחום של 180 מעלות למשך חצי שעה עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא נקי.
  • 7 בסיר קטן לשים את יתרת ריבת החלב, יתרת הקקאו ורבע כוס מים ולהביא לרתיחה.
  • 8 להוציא את העוגה מהתנור ולשפוך את הציפוי מעליה.
  • 9 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)209294
חלבונים (גרם)4.71 6.62
פחמימות (גרם)3245
מתוכן סוכרים (גרם)0.02 0.03
שומנים (גרם)6.91 9.71
מתוכם שומן רווי (גרם)3.85 5.41
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)38.88 54.6
נתרן (מ"ג)72.45101.75
מים (גרם)16.923.74
ויטמין A (מק"ג)9.2813.03
ויטמין B (מ"ג)0.140.19
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.04
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.090.12
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.733.83
ויטמין B12 (מק"ג)0.050.07
ויטמין D (מק"ג)0.120.17
ויטמין E (מ"ג)0.060.09
ויטמין K (מק"ג)0.020.02
סידן (מ"ג)56.6579.56
ברזל (מ"ג)0.10.14
מגנזיום (מ"ג)0.821.15
זרחן (מ"ג)11.4816.13
אבץ (מ"ג)0.080.11
אשלגן (מ"ג)8.0111.25
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.110.16
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.090.13
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.210.3
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.20.28

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 15.9% 10.8% 73.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪