דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 147 גרם למנה\יחידה (10 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 טורפים 3/4 כוס שמנת, חלב, סוכר, ביצים, שמן ו- 1/2 כוס ריבת חלב.
  • 2 מוסיפים קמח, אבקת אפייה, מלח ומערבבים פנימה 100 גרם שוקולד לבן שבור.
  • 3 אופים כ- 35 דקות ב- 170 מעלות.
  • 4 מכינים את הציפוי: מחממים במיקרו 1/4 כוס שמנת מתוקה ו- 150 גרם שוקולד לבן.
  • 5 מוסיפים 1/4 כוס ריבת חלב, מערבבים ומצננים.
  • 6 מוזגים את הציפוי על העוגה.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לגרר עוד שוקולד לבן מעל.

יש תבניות מסיליקון בכל מיני צורות - אני הכנתי בצורה של חמנייה.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)583397
חלבונים (גרם)7.59 5.16
פחמימות (גרם)6846
מתוכן סוכרים (גרם)30.48 20.74
שומנים (גרם)31.34 21.32
מתוכם שומן רווי (גרם)13.48 9.17
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)84.01 57.15
נתרן (מ"ג)310.68211.34
סיבים תזונתיים (גרם)0.08 0.06
מים (גרם)8.846.01
ויטמין A (מק"ג)18.5612.63
ויטמין B (מ"ג)0.470.32
ויטמין B1 (מ"ג)0.130.09
ויטמין B2 (מ"ג)0.130.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.180.12
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)16.6511.33
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.07
ויטמין C (מ"ג)1.681.14
ויטמין D (מק"ג)0.240.16
ויטמין E (מ"ג)0.120.08
ויטמין K (מק"ג)0.030.02
סידן (מ"ג)34.6923.6
ברזל (מ"ג)1.020.69
מגנזיום (מ"ג)1.390.95
זרחן (מ"ג)49.5733.72
אבץ (מ"ג)0.150.1
אשלגן (מ"ג)16.3811.15
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.220.15
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.180.12
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.420.29
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.40.27

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 29.4% 7.1% 63.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪