גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח צרפתי | » | פחזניות ממולאות בקרם פטיסייר |
25 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (25 פחזניות)
ציוד נדרש: שקית זילוף וצנתר חלק קטן.
ניתן למלא בכל קרם שאוהבים. המצרכים שנמדדו במ"ל - 240 מ"ל שווה לכוס מדידה.
המתכון באדיבות דליה עבדת
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 122 | 281 |
חלבונים (גרם) | 2.31 | 5.32 |
פחמימות (גרם) | 9 | 21 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.86 | 1.98 |
שומנים (גרם) | 8.42 | 19.36 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.78 | 10.99 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 56.63 | 130.23 |
נתרן (מ"ג) | 95.72 | 220.14 |
מים (גרם) | 7.07 | 16.26 |
ויטמין A (מק"ג) | 14.85 | 34.15 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.22 | 0.5 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.14 | 0.33 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.36 | 10.03 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.19 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.19 | 0.44 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.1 | 0.22 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 14.84 | 34.14 |
ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.38 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.12 | 2.56 |
זרחן (מ"ג) | 18.37 | 42.26 |
אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.28 |
אשלגן (מ"ג) | 12.84 | 29.52 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.18 | 0.41 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.14 | 0.33 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.34 | 0.78 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.32 | 0.73 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם