דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת רוזמרי
עוגת רוזמרי
עוגת רוזמרי
עוגת שוקולד רוזמרי

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 84 גרם למנה\יחידה (כ- 12 פרוסות עוגה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להכניס לקערה את השמנת המתוקה, הביצים והסוכר ולערבל עד לקבלת תערובת קרמית.
  • 2 להוסיף את ממרח הרוזמרי ותמצית השקדים ולערבל.
  • 3 להוסיף את הקמח, אבקת האפייה והקוקוס ולערבל עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 4 לשמן תבנית חד פעמית של אינגליש קייק ולשפוך את התערובת לתוכה.
  • 5 לאפות בחום של 180 מעלות כ- 30 דקות עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא נקי.
  • 6 להוציא ולקרר. ניתן לזרות אבקת סוכר מעל העוגה לפני ההגשה.
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק.

אפשר לשמן את התבנית עם תרסיס שמן, שמן רגיל או מחמאה.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)314376
חלבונים (גרם)4.69 5.61
פחמימות (גרם)3745
מתוכן סוכרים (גרם)16.2 19.38
שומנים (גרם)16.62 19.89
מתוכם שומן רווי (גרם)9.37 11.21
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.230.28
כולסטרול (מ"ג)62.16 74.37
נתרן (מ"ג)91.02108.9
סיבים תזונתיים (גרם)2.4 2.87
מים (גרם)8.6510.35
ויטמין A (מק"ג)18.1321.69
ויטמין B (מ"ג)0.270.32
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.170.21
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.336.37
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.12
ויטמין D (מק"ג)0.230.28
ויטמין E (מ"ג)0.120.14
ויטמין K (מק"ג)0.030.04
סידן (מ"ג)6.517.79
ברזל (מ"ג)0.20.24
מגנזיום (מ"ג)1.361.63
זרחן (מ"ג)22.4426.85
אבץ (מ"ג)0.150.17
אשלגן (מ"ג)15.9719.1
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.220.26
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.180.21
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.420.5
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.390.46

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.9% 27.3% 7.7% 61.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

עוגת שוקולד וקוקוס בחושה

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

תפוחי אדמה וחצילים ממולאים בחזה עוף

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

ניוקי סלק וגבינה ברוטב שמנת בטטה וערמונים

קוסקוס במיקרו

קוסקוס במיקרו

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪