דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות לפסח עם שוקולד צ`יפס, צילום: אופנהיימר

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 25 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה להקציף את כל המצרכים לתערובת אחידה.
  • 2 לקרר במקרר למשך כחצי שעה ולחמם את התנור ל- 180 מעלות.
  • 3 מהתערובת שהתקררה ליצור כדורים בקוטר של 2 ס"מ.
  • 4 להניח את הכדורים במרחק של 5 ס"מ אחד מהשני על גבי תבניות משומנות, ולאפות במרכז התנור במשך כ- 30 דקות.
  • 5 בתום האפייה לשחרר את עוגיות שוקולד הצ`יפס החמות באמצעות סכין גמישה ולקרר אותן.
  • 6 לאחר הקירור לאחסן בכלי אטום לשמירת הטריות.
  • 7 בתיאבון וחג שמח חיוך

ציוד נדרש: תבניות שטוחות גדולות ומשומנות.

המתכון באדיבות סידס.

- פרסומת -

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)110445
חלבונים (גרם)1.64 6.65
פחמימות (גרם)1249
מתוכן סוכרים (גרם)5.01 20.29
שומנים (גרם)6.07 24.57
מתוכם שומן רווי (גרם)1.35 5.47
מתוכם שומן טראנס (גרם)00.01
כולסטרול (מ"ג)16.86 68.28
נתרן (מ"ג)8.3133.66
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.12
מים (גרם)3.4513.98
ויטמין A (מק"ג)7.2529.37
ויטמין B (מ"ג)0.110.43
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.09
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.070.28
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.138.63
ויטמין B12 (מק"ג)0.040.16
ויטמין D (מק"ג)0.090.38
ויטמין E (מ"ג)0.050.19
ויטמין K (מק"ג)0.010.06
סידן (מ"ג)2.5910.48
ברזל (מ"ג)0.080.32
מגנזיום (מ"ג)0.542.2
זרחן (מ"ג)8.9836.34
אבץ (מ"ג)0.060.24
אשלגן (מ"ג)6.3625.73
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.090.35
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.070.29
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.170.67
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.150.63

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 30.5% 8.3% 61%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.