גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | בראוניז כשר לפסח בציפוי גנאש שוקולד תפוז |
20 מנות/יחידות, 62 גרם למנה\יחידה (כ- 20 מנות (תלוי בגודל))
ציוד נדרש: תבנית אלומיניום מלבנית משומנת בגודל 25 ס"מ על 30 ס"מ.
הערך התזונתי לא כולל את ליקר הגרנד מרינייה. המתכון באדיבות רולדין.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 265 | 426 |
| חלבונים (גרם) | 2.72 | 4.37 |
| פחמימות (גרם) | 29 | 47 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 13.13 | 21.11 |
| שומנים (גרם) | 15.72 | 25.27 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.61 | 10.62 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0.01 |
| כולסטרול (מ"ג) | 72.56 | 116.66 |
| נתרן (מ"ג) | 33.99 | 54.64 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.45 | 0.72 |
| מים (גרם) | 8.97 | 14.43 |
| ויטמין A (מק"ג) | 18.77 | 30.17 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.34 | 0.55 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.09 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.32 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.9 | 9.48 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.17 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.22 | 0.36 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.24 | 0.38 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.15 | 0.25 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.03 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 8.67 | 13.93 |
| ברזל (מ"ג) | 0.28 | 0.44 |
| מגנזיום (מ"ג) | 4.73 | 7.6 |
| זרחן (מ"ג) | 30.32 | 48.75 |
| אבץ (מ"ג) | 0.28 | 0.44 |
| אשלגן (מ"ג) | 27.19 | 43.71 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.74 | 1.18 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.05 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.67 | 1.08 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.52 | 2.45 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.49 | 2.39 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם