דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת טורט לפסח קלה להכנה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 47 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לחמם מראש את התנור לחום של 170 מעלות.
  • 2 להקציף את החלבונים עם הסוכר עד לקבלת קצף חלבונים.
  • 3 להקציף את החלמונים עם הסוכר וסוכר הוניל, ולהוסיף את תמצית הורדים וקמח השקדים, לבחוש בעדינות ולהוסיף את קצף החלבונים בתנועות עטיפה.
  • 4 להעביר את התערובת אל תבנית עגולה בקוטר 26 ס"מ משומנת ומקומחת (אפשר בכל תבנית שרוצים - גם תבנית מאורכת יכולה להתאים - כל אחד לפי רצונו).
  • 5 לאפות בתנור החם למשך כ- 45 דקות או עד שהעוגה משחימה. לפדר באבקת הסוכר מעל ולהגיש עוגת טורט לפסח שאתם חייבים לאמץ בחג.
  • 6 בתיאבון וחג שמח חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה בקוטר 26 ס"מ או כל תבנית שרוצים.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)179383
חלבונים (גרם)4.95 10.56
פחמימות (גרם)1737
מתוכן סוכרים (גרם)13.24 28.28
שומנים (גרם)10.12 21.61
מתוכם שומן רווי (גרם)1.23 2.62
כולסטרול (מ"ג)61.03 130.37
נתרן (מ"ג)20.7844.4
מים (גרם)11.9825.6
ויטמין A (מק"ג)21.4345.78
ויטמין B (מ"ג)0.320.68
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.17
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.190.4
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.6318.42
ויטמין B12 (מק"ג)0.120.25
ויטמין D (מק"ג)0.310.65
ויטמין E (מ"ג)0.150.31
ויטמין K (מק"ג)0.040.08
סידן (מ"ג)8.1117.32
ברזל (מ"ג)0.160.35
מגנזיום (מ"ג)1.423.02
זרחן (מ"ג)23.4850.17
אבץ (מ"ג)0.130.28
אשלגן (מ"ג)23.249.57
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.240.51
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.20.43
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.661.41
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.61.29

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 31.2% 15.3% 53.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.45 (0.45 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.