גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים ללא גלוטן | » | מציות ללא גלוטן |
מציות לצליאקים מקמח תירס בשילוב קמח אורז עם שומשום, קימל וקצח, 78 קלוריות למנה, 300 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 08.11.2014
16 מנות/יחידות, 26 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 78 | 300 |
חלבונים (גרם) | 1.56 | 5.98 |
פחמימות (גרם) | 11 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0 | 0.01 |
שומנים (גרם) | 3.22 | 12.36 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.41 | 1.58 |
נתרן (מ"ג) | 219.17 | 840.95 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.51 | 1.97 |
מים (גרם) | 7.52 | 28.85 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.05 | 0.17 |
ויטמין B (מק"ג) | 11.85 | 45.46 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.05 | 0.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 45.52 | 174.67 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.16 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.73 | 2.78 |
זרחן (מ"ג) | 1.42 | 5.45 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
אשלגן (מ"ג) | 24.42 | 93.71 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.03 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.03 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.07 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.07 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם