גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | מארוויו כשר לפסח |
16 מנות/יחידות, 59 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
הערך התזונתי לא כולל את שברי השוקולד. מרנג הוא פתרון מצוין לפסח. מכינים ממנו נשיקות, עוגיות והפעם הכנתי עוגת ויטרינה המשלבת את המרנג שמיובש בתנור עד פציחות עם קרם שנטילי בטעם לימוני עדין. העוגה קלה להכנה ונימוחה בפה. מומלצת לאכילה כשעה אחרי ההכנה ועד יממה. לאחר מכן המרנג הופך לדביק ולא נעים בפה.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 184 | 312 |
חלבונים (גרם) | 1.45 | 2.46 |
פחמימות (גרם) | 23 | 39 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 18.82 | 31.97 |
שומנים (גרם) | 10.03 | 17.03 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.94 | 10.09 |
כולסטרול (מ"ג) | 35 | 59.45 |
נתרן (מ"ג) | 20.4 | 34.65 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.6 | 2.72 |
מים (גרם) | 6.91 | 11.74 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B (מ"ג) | 63.56 | 0.11 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.35 | 0.59 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.48 | 0.82 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 1.22 | 2.07 |
ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.88 | 1.5 |
זרחן (מ"ג) | 1.17 | 1.99 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 13.21 | 22.43 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם