מצות בחלב עם סוכר וקינמון

מצות שבורות של פסח מבושלות בחלב בתוספת סוכר וקינמון, 571 קלוריות למנה, 126 קלוריות ל-100 גרם

ליאת קאדר ליאת קאדר, חובבת בישול ובשלנית ביתית, 14.04.2015

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

חלב עם מצות - מעדן מהיר לפסח

מנה אחת, 453 גרם למנה\יחידה

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

המתכון באדיבות ליאת קאדר

סימון תזונתי	לכל המתכון	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	571	126
חלבונים (גרם)	20.81	4.59
פחמימות (גרם)	95	21
מתוכן סוכרים (גרם)	15.07	3.33
שומנים (גרם)	14.2	3.13
מתוכם שומן רווי (גרם)	8.2	1.81
כולסטרול (מ"ג)	32.4	7.15
נתרן (מ"ג)	188.65	41.64
סיבים תזונתיים (גרם)	5.47	1.21

מים (גרם)	0.43	0.09
ליקופן (מ"ג)	0	0
ויטמין A (מק"ג)	0.6	0.13
ויטמין B (מק"ג)	79.53	17.56
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
ויטמין B3 (מ"ג)	0.05	0.01
ויטמין B5 (מ"ג)	0.01	0
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	0.24	0.05
ויטמין C (מ"ג)	0.15	0.03
ויטמין E (מ"ג)	0.09	0.02
ויטמין K (מק"ג)	1.25	0.28
סידן (מ"ג)	400.23	88.35
ברזל (מ"ג)	0.33	0.07
מגנזיום (מ"ג)	2.4	0.53
זרחן (מ"ג)	2.56	0.57
אבץ (מ"ג)	0.07	0.02
אשלגן (מ"ג)	17.54	3.87
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0	0
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.01	0
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.01	0