גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח מצרי | » | עוגת בסבוסה |
30 מנות/יחידות, 65 גרם למנה\יחידה
יש להיזהר מהתמכרות ומהשמנת יתר (:.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 160 | 246 |
חלבונים (גרם) | 1.96 | 3.02 |
פחמימות (גרם) | 25 | 38 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.48 | 20.77 |
שומנים (גרם) | 6.34 | 9.77 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.43 | 3.75 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
נתרן (מ"ג) | 60.31 | 92.93 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.44 | 0.67 |
מים (גרם) | 18.83 | 29.01 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.09 | 0.13 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.12 | 0.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.07 | 0.1 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.83 | 1.28 |
ויטמין C (מ"ג) | 7.31 | 11.27 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.44 | 0.67 |
סידן (מ"ג) | 7.61 | 11.72 |
ברזל (מ"ג) | 0.09 | 0.14 |
מגנזיום (מ"ג) | 5.13 | 7.91 |
זרחן (מ"ג) | 8.71 | 13.42 |
אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.09 |
אשלגן (מ"ג) | 18.25 | 28.13 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 0.32 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.2 | 0.31 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.52 | 0.79 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.51 | 0.79 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם