דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגה נהדרת לפתוח איתה את השנה החדשה

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 65 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשמן תבנית מרובעת בינונית ולחמם תנור ל- 180 מעלות צלזיוס.
  • 2 בקערה לשים את הסולת, הקמח, אבקת האפיה, 0.75 כוס הסוכר ומיץ התפוזים וללוש עד לקבלת בצק אחיד ולא דביק. לאחר מכן, יש לשטח את העוגה בתבנית.
  • 3 יש לאפות עד שהעוגה מתחילה להזהיב, להוציא מהתנור ולסמן ריבועים או משולשים על העוגה. לשים באמצע כל ריבוע/משולש שקד. 4. לחתוך את המחמאה לחתיכות קטנות ולפזר אותן על העוגה. לאפות שוב עד שהעוגה מזהיבה בצורה יפה בערך 20 דקות.
  • 5 לבשל את שארית הסוכר, המים ומיץ הלימון עד שהסוכר נמס בערך חמש דקות.
  • 6 כשהעוגה יוצאת מהתנור יש לשפוך עליה מיד את הסירופ החם.
  • 7 לבריאות.
טיפ למתכון
למתכון חלבי (כפי שהוא במקור), יש להוסיף לבן/שמנת במקום מיץ התפוזים, ולהחליף את המחמאה בחמאה.

יש להיזהר מהתמכרות ומהשמנת יתר (:.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)160246
חלבונים (גרם)1.96 3.02
פחמימות (גרם)2538
מתוכן סוכרים (גרם)13.48 20.77
שומנים (גרם)6.34 9.77
מתוכם שומן רווי (גרם)2.43 3.75
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
נתרן (מ"ג)60.3192.93
סיבים תזונתיים (גרם)0.44 0.67
מים (גרם)18.8329.01
ויטמין A (מק"ג)0.090.13
ויטמין B (מ"ג)0.120.18
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.03
ויטמין B3 (מ"ג)0.070.1
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.03
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.831.28
ויטמין C (מ"ג)7.3111.27
ויטמין E (מ"ג)0.440.67
סידן (מ"ג)7.6111.72
ברזל (מ"ג)0.090.14
מגנזיום (מ"ג)5.137.91
זרחן (מ"ג)8.7113.42
אבץ (מ"ג)0.060.09
אשלגן (מ"ג)18.2528.13
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.20.32
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.20.31
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.520.79
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.510.79

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 19% 5.9% 73.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?