גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מוס אננס |
מוס אננס קל להכנה וטעים שכולם אוהבים בכוסות הגשה אישיות או בתוך פרי האננס המרוקן, 161 קלוריות למנה, 98 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 13.09.2015
7 מנות/יחידות, 165 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל כוסות ההגשה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 161 | 98 |
חלבונים (גרם) | 1.03 | 0.62 |
פחמימות (גרם) | 41 | 25 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 28.41 | 17.19 |
שומנים (גרם) | 0.13 | 0.08 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.01 | 0.01 |
נתרן (מ"ג) | 10.2 | 6.17 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.31 | 0.79 |
מים (גרם) | 86.63 | 52.41 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.79 | 1.69 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.93 | 0.57 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.07 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.47 | 0.29 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.21 | 0.13 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.11 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 17.47 | 10.57 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0 |
ויטמין C (מ"ג) | 45.49 | 27.52 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין K (מק"ג) | 650 | 393.26 |
סידן (מ"ג) | 12.76 | 7.72 |
ברזל (מ"ג) | 0.28 | 0.17 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.83 | 7.16 |
זרחן (מ"ג) | 8.36 | 5.06 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.07 |
אשלגן (מ"ג) | 112.23 | 67.9 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.02 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם