דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת מוס מנגו
עוגת מוס מנגו
עוגת מוס מנגו קייצית טעימה במיוחד

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 133 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב ידנית את העוגיות (טחונות) עם המחמאה ומיץ התפוזים עד שהכל מתאחד, לשטח על תבנית עגולה ולהכניס למקפיא לכחצי שעה.
  • 2 להקציף את קרם הקוקוס, אינסטנט פודינג הוניל וסוכר הוניל למשך כ- 10 דקות או עד שמסמיך. להוסיף עוד אינסטנט פודינג במקרה הצורך.
  • 3 למרוח את הקרם על תחתית העוגיות ולהחזיר להקפאה לכחצי שעה נוספת לפחות.
  • 4 להקציף את מצרכי המוס (כולל 2 כוסות מחית מנגו - לשמור כוס מחית מנגו אחת לציפוי), למרוח על הקרם רק בתנאי שהוא קפא ולהחזיר שוב להקפאה עד שהשכבה קפאה.
  • 5 אחרי שהעוגה קפאה היטב לבחוש היטב את כוס מחית המנגו שהשארנו בצד, לצפות בה את העוגה, להחליק בסכין ובעזרת מזלג לצייר קווים בזיגזג. לשמור בהקפאה ולהגיש.
  • 6 הרי לכם עוגת מוס מנגו נהדרת - בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה 26 או 28.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)247185
חלבונים (גרם)1.89 1.42
פחמימות (גרם)3123
מתוכן סוכרים (גרם)10 7.49
שומנים (גרם)13.55 10.16
מתוכם שומן רווי (גרם)8.79 6.59
נתרן (מ"ג)144.25108.15
סיבים תזונתיים (גרם)1.47 1.11
מים (גרם)53.4840.1
ויטמין A (מק"ג)23.4517.58
ויטמין B (מ"ג)0.860.64
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B3 (מ"ג)0.550.41
ויטמין B5 (מ"ג)0.10.08
ויטמין B6 (מ"ג)0.10.08
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.766.57
ויטמין C (מ"ג)17.613.19
ויטמין E (מ"ג)0.690.52
ויטמין K (מק"ג)2.581.94
סידן (מ"ג)37.7328.28
ברזל (מ"ג)0.080.06
מגנזיום (מ"ג)5.654.23
זרחן (מ"ג)6.925.18
אבץ (מ"ג)0.030.02
אשלגן (מ"ג)97.5273.11
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.02
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.020.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.05
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.030.02

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.1% 28.6% 4% 64.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪