גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | עוגת מוס נוגט וקראנץ` אגוזים עם ריפל קפה |
25 מנות/יחידות, 27 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית חד פעמית סטנדרטית: 23X17X5.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 103 | 386 |
חלבונים (גרם) | 0.7 | 2.64 |
פחמימות (גרם) | 8 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.08 | 0.3 |
שומנים (גרם) | 6.81 | 25.59 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.28 | 12.34 |
נתרן (מ"ג) | 13.82 | 51.95 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.25 | 0.94 |
מים (גרם) | 0.87 | 3.27 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.06 | 0.23 |
ויטמין B (מ"ג) | 61.04 | 0.23 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.44 | 1.65 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.11 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.07 | 0.26 |
סידן (מ"ג) | 2.43 | 9.14 |
ברזל (מ"ג) | 0.05 | 0.19 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.43 | 9.13 |
זרחן (מ"ג) | 5.54 | 20.83 |
אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.34 |
אשלגן (מ"ג) | 8.2 | 30.83 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.43 | 1.63 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.07 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.41 | 1.55 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.82 | 3.07 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.81 | 3.05 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם