גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת שמרים שוקולד בצורת שמש |
16 מנות/יחידות, 76 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 247 | 324 |
חלבונים (גרם) | 5.69 | 7.44 |
פחמימות (גרם) | 35 | 45 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.04 | 6.6 |
שומנים (גרם) | 9.5 | 12.43 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.35 | 5.69 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 63.48 | 83.05 |
נתרן (מ"ג) | 253.63 | 331.81 |
מים (גרם) | 10.13 | 13.25 |
ויטמין A (מק"ג) | 20.4 | 26.69 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.3 | 0.39 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.08 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.26 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.99 | 7.84 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.11 | 0.15 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.26 | 0.34 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.13 | 0.18 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.05 |
סידן (מ"ג) | 14.83 | 19.39 |
ברזל (מ"ג) | 0.23 | 0.3 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.54 | 2.01 |
זרחן (מ"ג) | 25.28 | 33.07 |
אבץ (מ"ג) | 0.17 | 0.22 |
אשלגן (מ"ג) | 17.75 | 23.22 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.32 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.2 | 0.26 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.47 | 0.61 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.43 | 0.57 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם