גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | חיתוכיות ריבה |
24 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)
ציוד נדרש: תבנית 20x30.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 115 | 336 |
| חלבונים (גרם) | 1.16 | 3.37 |
| פחמימות (גרם) | 19 | 56 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.99 | 8.7 |
| שומנים (גרם) | 3.73 | 10.84 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.17 | 3.39 |
| כולסטרול (מ"ג) | 5.13 | 14.89 |
| נתרן (מ"ג) | 30.2 | 87.74 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| מים (גרם) | 2.27 | 6.59 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.05 | 0.15 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.16 | 0.47 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.13 | 0.37 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.1 | 0.29 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.38 | 1.09 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 0.1 | 0.29 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.1 | 0.29 |
| זרחן (מ"ג) | 0.11 | 0.33 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 1.41 | 4.11 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם