גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות חמאה פריכות עם שוקולד, קרמל ואגוזי לוז |
עוגיות חמאה ביתיות מושלמות ופריכות כל כך בתוספת שוקולד, קרמל ואגוזי לוז שמעניקים טוויסט מושלם, 110 קלוריות למנה, 438 קלוריות ל-100 גרם
אוהד אורפז, שף, קונדיטור וצלם אוכל, 06.10.2016
50 מנות/יחידות, 25 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
הערך התזונתי לא כולל את הקרוקנט (אגוזי לוז המקורמלים).
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 110 | 438 |
| חלבונים (גרם) | 1.48 | 5.9 |
| פחמימות (גרם) | 14 | 55 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3 | 11.95 |
| שומנים (גרם) | 5.49 | 21.87 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.77 | 11.04 |
| כולסטרול (מ"ג) | 17.65 | 70.27 |
| נתרן (מ"ג) | 3 | 11.93 |
| מים (גרם) | 1.58 | 6.28 |
| ויטמין A (מק"ג) | 2.74 | 10.92 |
| ויטמין B (מ"ג) | 30.92 | 0.12 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.05 | 4.18 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.06 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.16 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.07 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 0.99 | 3.96 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.05 | 0.19 |
| זרחן (מ"ג) | 2.81 | 11.18 |
| אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.07 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.84 | 3.36 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.12 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.1 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.34 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.31 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם