גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות חמאה עם סוכריות צבעוניות |
עוגיות חמאה צבעוניות קלות להכנה שכיף להכין ועוד יותר כיף לנשנש, 125 קלוריות למנה, 456 קלוריות ל-100 גרם
נגה גלבוע אדמית, בלוגרית אפייה, 06.03.2016
20 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 125 | 456 |
| חלבונים (גרם) | 1.2 | 4.36 |
| פחמימות (גרם) | 16 | 59 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 5 | 18.18 |
| שומנים (גרם) | 6.28 | 22.83 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.68 | 13.37 |
| כולסטרול (מ"ג) | 18.45 | 67.09 |
| נתרן (מ"ג) | 37.65 | 136.9 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.08 | 0.29 |
| מים (גרם) | 0.02 | 0.06 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.02 | 0.08 |
| ויטמין B (מק"ג) | 3.83 | 13.91 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.05 | 0.17 |
| סידן (מ"ג) | 1.55 | 5.65 |
| ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.09 | 0.33 |
| זרחן (מ"ג) | 0.1 | 0.35 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.75 | 2.71 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם