דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות חמאה עם סוכריות צבעוניות
עוגיות חמאה עם סוכריות צבעוניות
עוגיות חמאה עם סוכריות צבעוניות
קלות וטעימות

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם מראש את התנור לחום של 170 מעלות.
  • 2 לשים את כל המצרכים (מלבד הסוכריות הצבעוניות) בקערת מעבד המזון, לעבד עד לקבלת בצק ולעצור.
  • 3 להעביר את הבצק לקערה, להוסיף כעת את הסוכריות הצבעוניות ולערבב היטב עם הידיים בעדינות.
  • 4 לצבוט מעט מהבצק, להכין כדורים קטנים כגודל אגוז ולהניח כל כדור בתבנית עם נייר אפייה ברווח אחד מהשני (העוגיות מתפשטות באפייה).
  • 5 לאפות במשך כ- 15-20 דקות בתנור שחומם מראש עד להזהבה קלה.
  • 6 לצנן את העוגיות לחלוטין, להעביר לקופסא אטומה ולשמור בטמפרטורת החדר (אם בכלל תוכלו לשמור אותן הרבה זמן...).
  • 7 בתיאבון חיוך
  • טיפים וגיוונים:
  • 1 רצוי להשתמש בסוכריות צבעוניות קטנות או שטוחות. סוכריות צבעוניות גדולות פחות נעימות בשיניים בזמן האכילה.
  • 2 מדובר על עוגיות במתיקות מעודנת. מי שאוהב יותר מתוק - יכול להוסיף סוכר לפי הטעם (3/4 כוס במקום 1/2 כוס).
  • 3 ניתן לוותר על הקינמון מי שלא אוהב ולהוסיף במקומו מעט תמצית וניל.
  • 4 במקום החמאה ניתן להשתמש במרגרינה/מחמאה (אם רוצים פרווה/במידה וקיימת רגישות ללקטוז). לגבי שמן קוקוס - לא ניסיתי, אך מי שמנסה אשמח לשמוע איך יצא לו חיוך
- פרסומת -

המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)125456
חלבונים (גרם)1.2 4.36
פחמימות (גרם)1659
מתוכן סוכרים (גרם)5 18.18
שומנים (גרם)6.28 22.83
מתוכם שומן רווי (גרם)3.68 13.37
כולסטרול (מ"ג)18.45 67.09
נתרן (מ"ג)37.65136.9
סיבים תזונתיים (גרם)0.08 0.29
מים (גרם)0.020.06
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)0.020.08
ויטמין B (מק"ג)3.8313.91
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.010.03
ויטמין C (מ"ג)0.010.02
ויטמין E (מ"ג)00.01
ויטמין K (מק"ג)0.050.17
סידן (מ"ג)1.555.65
ברזל (מ"ג)0.010.05
מגנזיום (מ"ג)0.090.33
זרחן (מ"ג)0.10.35
אבץ (מ"ג)00.01
אשלגן (מ"ג)0.752.71
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 26.3% 5% 68.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מה דעתך?