דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות במגוון צורות לילדים

מצרכים למתכון

63 מנות/יחידות, 12 גרם למנה\יחידה (כ- 60-65 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לעבד את המצרכים לבצק. להניח במקרר לנוח כשעה.
  • 2 לאחר מכן יש לרדד את העלה בעזרת מערוך ולשטח את הבצק.
  • 3 עם הילדים יש ליקרוץ צורות כמו בתמונה בעזרת השבלונות מפלסטיק.
  • 4 אופים ב- 180 מעלות כ- 15-20 דקות עד שמתחיל מעט להשחים (הצבע צריך להיות כמו בתמונה).
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: צורות/שבלונות מפלסטיק של חיות או של כל צורה שרוצים + 2 תבניות לתנור.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אניטה חיים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)54430
חלבונים (גרם)0.81 6.49
פחמימות (גרם)752
מתוכן סוכרים (גרם)2.13 17.11
שומנים (גרם)2.75 22.09
מתוכם שומן רווי (גרם)1.58 12.72
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)11.23 90.16
נתרן (מ"ג)14.24114.25
מים (גרם)0.75.63
ויטמין A (מק"ג)1.4711.82
ויטמין B (מ"ג)21.790.18
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.04
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.11
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.433.47
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.07
ויטמין D (מק"ג)0.020.15
ויטמין E (מ"ג)0.010.08
ויטמין K (מק"ג)00.02
סידן (מ"ג)0.544.31
ברזל (מ"ג)0.020.13
מגנזיום (מ"ג)0.110.89
זרחן (מ"ג)1.8214.63
אבץ (מ"ג)0.010.1
אשלגן (מ"ג)1.3110.54
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.020.14
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.030.27
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.030.25

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 27.4% 8% 64.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סופגניות לחנוכה

סופגניות לחנוכה

לביבות תפוחי אדמה וברוקולי בתנור

לביבות תפוחי אדמה וברוקולי בתנור

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

כדורי שוקולד עם שיבולת שועל

כדורי שוקולד עם שיבולת שועל

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪