דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 92 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבל במיקסר את הביצים, הסוכר וסוכר הוניל עד לקבלת מסה בהירה ותפוחה.
  • 2 להוסיף את השמן בהדרגה. להוסיף שמנת וקמח ולערבל עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 לשפוך לתבנית בקוטר 24 ס"מ משומנת ולאפות בחום בינוני עד שהעוגה מזהיבה קלות וקיסם שננעץ בעוגה יוצא יבש.
  • 4 בסיום האפייה לשפוך סירופ מייפל על העוגה החמה.
  • 5 להגיש חם חם חיוך
טיפ למתכון
מי שאוהב - ניתן להוסיף סירופ מייפל.
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות אושי נאור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)313342
חלבונים (גרם)3.65 3.98
פחמימות (גרם)4549
מתוכן סוכרים (גרם)17.99 19.62
שומנים (גרם)13.54 14.77
מתוכם שומן רווי (גרם)2.36 2.57
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.040.04
כולסטרול (מ"ג)64.59 70.47
נתרן (מ"ג)130.38142.23
מים (גרם)10.3211.26
ויטמין A (מק"ג)19.0420.77
ויטמין B (מ"ג)0.310.34
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.20.21
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.396.97
ויטמין B12 (מק"ג)0.180.19
ויטמין D (מק"ג)0.120.13
ויטמין E (מ"ג)1.882.05
ויטמין K (מק"ג)7.177.82
סידן (מ"ג)18.7220.42
ברזל (מ"ג)0.250.28
מגנזיום (מ"ג)1.631.78
זרחן (מ"ג)25.9828.34
אבץ (מ"ג)0.150.16
אשלגן (מ"ג)18.5820.27
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)33.27
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.921
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)2.062.24
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)6.857.47
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)6.657.25

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 21.7% 5.9% 72.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם אטריות מטוגנות

אורז עם אטריות מטוגנות

תבשיל עדשים וירקות

תבשיל עדשים וירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

עוגת קצף וקצפת נוסטלגית

שיש תפוזים

שיש תפוזים

חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

איך חותכים אבטיח: המדריך המלא לטכניקות השונות

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪