דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
גלידת שוקו בננה
גלידת שוקו בננה
הטעמים הכי מושלמים לגלידה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 70 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 הכנת ציפוי השוקולד: למרוח תבנית סיליקון עם השוקולד המריר המומס ביחד עם השמן במיקרוגל (מריחה ב- 2-3 פעמים, בכל מריחה לקרר את השוקולד ולמרוח שוב שתתקבל מריחה טובה ואחידה של השוקולד).
  • 2 הכנת הגלידה: להקציף את השמנת המתוקה עם החלב, פודינג הוניל והסוכר עד שיתקבל קרם אחיד. להוסיף בהדרגה את החלב המרוכז, השוקולד הלבן המומס בשמן במיקרוגל בפולסים קצרים, הבננה המעוכה למחית חלקה עם כף החלב, ליקר הבננה וצבע המאכל הצהוב, ולערבב בעדינות.
  • 3 לצקת לתבנית הסיליקון ולהקפיא למשך לילה.
  • 4 למחרת לחלץ את הגלידה על תבנית הגשה.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית סיליקון.

הערך התזונתי לא כולל את החלב המרוכז וצבע המאכל הצהוב. זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה.

- פרסומת -

המתכון באדיבות מלי אליאס

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)214306
חלבונים (גרם)2.03 2.89
פחמימות (גרם)1725
מתוכן סוכרים (גרם)3.43 4.89
שומנים (גרם)15.05 21.47
מתוכם שומן רווי (גרם)8.64 12.33
כולסטרול (מ"ג)38.13 54.42
נתרן (מ"ג)86.5123.46
סיבים תזונתיים (גרם)1.73 2.46
מים (גרם)4.736.75
ויטמין A (מק"ג)0.190.27
ויטמין B (מ"ג)94.230.14
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.040.06
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.03
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.261.8
ויטמין C (מ"ג)0.550.78
ויטמין E (מ"ג)0.010.01
ויטמין K (מק"ג)0.030.05
סידן (מ"ג)33.247.39
ברזל (מ"ג)0.020.02
מגנזיום (מ"ג)1.72.43
זרחן (מ"ג)1.391.98
אבץ (מ"ג)0.010.01
אשלגן (מ"ג)22.6232.28
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.8% 41.9% 5.6% 47.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
לביבות תרד אפויות

לביבות תרד אפויות

פנקייק תפוחים

פנקייק תפוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪