דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
גלידת שמנת תותים
גלידת שמנת תותים
גלידת שמנת תותים
הגלידה הכי טעימה בעולם

מצרכים למתכון

14 מנות/יחידות, 51 גרם למנה\יחידה (12-15 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לשטוף היטב את תותי השדה ולהניח במעבד מזון.
  • 2 להוסיף כף אחת של אבקת סוכר ולטחון במעבד המזון עד לקבלת מחית חלקה.
  • 3 בקערה נוספת להניח את החלב המרוכז.
  • 4 להקציף את חלבוני הביצים עם כף אבקת הסוכר הנוספת עד לקבלת קצף יציב.
  • 5 לערבב את קצף הביצים עם החלב המרוכז בקערה בתנועות קיפול.
  • 6 להקציף את השמנה המתוקה עם סוכר הוניל ולהוסיף לתערובת הביצים והחלב המרוכז.
  • 7 בשלב זה להוסיף גם את רוטב התותים בתנועות קיפול ולערבב עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 8 למלא בתערובת תבנית שקעים מסיליקון או תבנית סיליקון של עוגה בינונית (הגלידה משתחררת בקלות מתבניות הסיליקון).
  • 9 להכניס את הגלידה להקפאה למשך 24 שעות ולאחר מכן להתענג.
  • 10 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מי שאוהב יותר מתוק יכול להוסיף עוד מעט חלב מרוכז (2-3 כפות).
- פרסומת -

מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)92181
חלבונים (גרם)1.36 2.69
פחמימות (גרם)918
מתוכן סוכרים (גרם)3.28 6.49
שומנים (גרם)5.98 11.83
מתוכם שומן רווי (גרם)3.51 6.94
כולסטרול (מ"ג)20.77 41.07
נתרן (מ"ג)14.4528.57
סיבים תזונתיים (גרם)1.31 2.58
מים (גרם)22.9745.43
ויטמין A (מק"ג)0.210.41
ויטמין B (מ"ג)0.170.33
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.080.17
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.07
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.1610.2
ויטמין B12 (מק"ג)00.01
ויטמין C (מ"ג)12.1824.08
ויטמין E (מ"ג)0.060.12
ויטמין K (מק"ג)0.460.9
סידן (מ"ג)3.677.25
ברזל (מ"ג)0.090.18
מגנזיום (מ"ג)3.216.35
זרחן (מ"ג)5.6811.23
אבץ (מ"ג)0.030.06
אשלגן (מ"ג)39.4277.95
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.030.07
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.02
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.02

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.5% 34.2% 7.8% 50.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט אטריות אורז אסיאתי

סלט אטריות אורז אסיאתי

פיצה בטטה

פיצה בטטה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

עוגיות גיאורגיות מושלמות

עוגיות גיאורגיות מושלמות

כוס טירמיסו אישית בגרסא בריאה

כוס טירמיסו אישית בגרסא בריאה

סטיקי באנס - לחמניות דביקות (Sticky Buns)

סטיקי באנס - לחמניות דביקות (Sticky Buns)

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?