דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
הכי טעימות עם הקפה

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 9 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה מערבבים את המחמאה עם אבקת הסוכר עד לקבלת קרם חלק.
  • 2 מוסיפים את הקמח, הקינמון ותמצית הוניל, וממשיכים לערבב עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 יוצרים מהבצק כדורים קטנים או צורות ירח, מניחים על תבנית אפייה ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 12-15 דקות או עד שהעוגיות מתייצבות ומזהיבות.
  • 4 איך שהן יוצאות מהתנור, בעודן חמות, לגלגל אותן עם סוכר המעורבב בקינמון.
  • 5 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות שרה קבבצי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)42463
חלבונים (גרם)0.44 4.9
פחמימות (גרם)554
מתוכן סוכרים (גרם)1.99 22.06
שומנים (גרם)2.28 25.29
מתוכם שומן רווי (גרם)0.99 11.02
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.020.22
נתרן (מ"ג)2.831.03
סיבים תזונתיים (גרם)0.02 0.26
מים (גרם)0.111.25
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)0.010.07
ויטמין B (מק"ג)2.4226.86
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)00.02
ויטמין B5 (מ"ג)00
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)00.03
ויטמין C (מ"ג)00.02
ויטמין E (מ"ג)00.01
ויטמין K (מק"ג)0.010.16
סידן (מ"ג)0.495.46
ברזל (מ"ג)00.05
מגנזיום (מ"ג)0.050.57
זרחן (מ"ג)0.040.45
אבץ (מ"ג)00.01
אשלגן (מ"ג)0.535.87
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 30.1% 5.8% 63.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מה דעתך?