דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
הכי טעימות עם הקפה

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 9 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה מערבבים את המחמאה עם אבקת הסוכר עד לקבלת קרם חלק.
  • 2 מוסיפים את הקמח, הקינמון ותמצית הוניל, וממשיכים לערבב עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 יוצרים מהבצק כדורים קטנים או צורות ירח, מניחים על תבנית אפייה ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 12-15 דקות או עד שהעוגיות מתייצבות ומזהיבות.
  • 4 איך שהן יוצאות מהתנור, בעודן חמות, לגלגל אותן עם סוכר המעורבב בקינמון.
  • 5 בתיאבון חיוך
- פרסומת -

המתכון באדיבות שרה קבבצי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)42 קלוריות463 קלוריות
חלבונים441.9 מ"ג4,899.3 מ"ג
פחמימות5 גרם54 גרם
מתוכן סוכרים2 גרם22.1 גרם
שומנים2.3 גרם25.3 גרם
מתוכם שומן רווי994.3 מ"ג11,023.7 מ"ג
מתוכם שומן טראנס19.6 מ"ג217.3 מ"ג
נתרן2.8 מ"ג31 מ"ג
סיבים תזונתיים23.9 מ"ג264.9 מ"ג
מים112.7 מ"ג1,249.3 מ"ג
ליקופן0 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין A0 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)2.4 מק"ג26.9 מק"ג
ויטמין B10 מק"ג0.4 מק"ג
ויטמין B20.6 מק"ג6.5 מק"ג
ויטמין B31.4 מק"ג16.1 מק"ג
ויטמין B50.2 מק"ג2.6 מק"ג
ויטמין B60.1 מק"ג1.4 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B90 מק"ג0 מק"ג
ויטמין C1.7 מק"ג19 מק"ג
ויטמין E1 מק"ג11.6 מק"ג
ויטמין K0 מק"ג0.2 מק"ג
סידן492.7 מק"ג5,462.5 מק"ג
ברזל4.3 מק"ג47.2 מק"ג
מגנזיום51 מק"ג565.4 מק"ג
זרחן40.8 מק"ג452.3 מק"ג
אבץ1.1 מק"ג11.7 מק"ג
אשלגן529.6 מק"ג5,871.2 מק"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות438.6 מק"ג4,862.5 מק"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 37 מק"ג77.1 מק"ג
חומצה לינולאית-אומגה 6425.8 מק"ג4,720.6 מק"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות386.7 מק"ג4,287.1 מק"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 9382.7 מק"ג4,242.8 מק"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 30.1% 5.8% 63.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?