לאפות ולהגיש: פסטל דה נטה

מאפה בצק עלים ממולא בקרם של "וילי פוד" היישר מהמטבח הפורטוגלי - קצת קינמון מעל לאחר האפייה ויש לכם פשוט מאפה מושלם שאתם חייבים לנסות! 178 קלוריות למנה, 291 קלוריות ל-100 גרם

מערכת foodsdictionary, תוכן שיווקי, 08.06.2020

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

מתכון וידאו

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה

רק לאפות בתנור
פסטל דה נטה - מאפה בצק עלים ממולא בקרם - קופסת קרטון (360 גרם)
לפיזור מעל לאחר האפייה
קינמון - 6 קורט
קורט לכל מאפה

אופן הכנת המתכון

אחרסוג המנה
מתחילדרגת קושי
מהיר מאודזמן הכנה
חלבי, כשרכשרות

1 להניח את המאפים על תבנית התנור ולאפות בחום של 230 מעלות צלזיוס למשך כ- 10-12 דקות.
2 לפזר מעל קינמון לפי הטעם ולהגיש חם או קר.
3 בתיאבון

מכיל צבעי מאכל (1)

ללא חומרים משמרים

עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	178	291
חלבונים (גרם)	2.86	4.69
פחמימות (גרם)	24	39
מתוכן סוכרים (גרם)	12.02	19.71
שומנים (גרם)	7.93	13
מתוכם שומן רווי (גרם)	4.38	7.19
כולסטרול (מ"ג)	37.5	61.48
נתרן (מ"ג)	144.1	236.23
סיבים תזונתיים (גרם)	0.53	0.87

מים (גרם)	0.11	0.17
ליקופן (מ"ג)	0	0
ויטמין A (מק"ג)	0.15	0.25
ויטמין B (מק"ג)	19.17	31.43
ויטמין B1 (מ"ג)	0	0
ויטמין B2 (מ"ג)	0	0
ויטמין B3 (מ"ג)	0.01	0.02
ויטמין B5 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	0.06	0.1
ויטמין C (מ"ג)	0.04	0.06
ויטמין E (מ"ג)	0.02	0.04
ויטמין K (מק"ג)	0.31	0.51
סידן (מ"ג)	10.02	16.43
ברזל (מ"ג)	0.08	0.14
מגנזיום (מ"ג)	0.6	0.98
זרחן (מ"ג)	0.64	1.05
אבץ (מ"ג)	0.02	0.03
אשלגן (מ"ג)	4.31	7.07
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0	0
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0	0
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0	0