גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | בשר | » | צלי בקר ברוטב פטריות |
6 מנות/יחידות, 643 גרם למנה\יחידה
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 545 | 85 |
| חלבונים (גרם) | 67.5 | 10.51 |
| פחמימות (גרם) | 13 | 2 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3.79 | 0.59 |
| שומנים (גרם) | 23.25 | 3.62 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.43 | 1.16 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.68 | 0.11 |
| כולסטרול (מ"ג) | 195 | 30.35 |
| נתרן (מ"ג) | 433.89 | 67.53 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.08 | 0.32 |
| מים (גרם) | 497.78 | 77.47 |
| ויטמין A (מק"ג) | 384.92 | 59.91 |
| ויטמין B (מ"ג) | 18.37 | 2.86 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.25 | 0.04 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.7 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 13.43 | 2.09 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 2.28 | 0.36 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 1.66 | 0.26 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 34.88 | 5.43 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 12.9 | 2.01 |
| ויטמין C (מ"ג) | 55.69 | 8.67 |
| ויטמין E (מ"ג) | 1.35 | 0.21 |
| ויטמין K (מק"ג) | 7.12 | 1.11 |
| סידן (מ"ג) | 46 | 7.16 |
| ברזל (מ"ג) | 7.07 | 1.1 |
| מגנזיום (מ"ג) | 75.58 | 11.76 |
| זרחן (מ"ג) | 588.77 | 91.64 |
| אבץ (מ"ג) | 13.34 | 2.08 |
| אשלגן (מ"ג) | 1,078 | 167.76 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.1 | 0.02 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם