דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 60 גרם למנה\יחידה (12 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 יש להפריד את הביצים.
  • 2 יש להקציף את החלבונים, ולהוסיף את הסוכר בהדרגה עד לקבלת קצף יציב.
  • 3 להוסיף את החלמונים ולהעביר לקערה.
  • 4 להקציף את הקצפת הצמחית עד לקבלת קצף יציב.
  • 5 לאחד את הקצפת עם תערובת הביצים והסוכר, ולהוסיף תמצית וניל.
  • 6 לקצוץ את החלבה ולאחד עם תערובת הגלידה.
  • 7 אם רוצים לחתוך כעוגה, יש להעביר לשתי תבניות מאורכות, לקשט למעלה במעט חלבה ולשמור בהקפאה לפחות 7-8 שעות.
  • 8 במידה ומעוניינים לאכול כגלידה רגילה, ניתן להעביר לכל כלי שרוצים ולשים בהקפאה לכ- 4 שעות בלבד.
  • 9 בתיאבון!

ציוד נדרש: 2 תבניות מוארכות ומיקסר.

- פרסומת -

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)219362
חלבונים (גרם)3.41 5.65
פחמימות (גרם)2744
מתוכן סוכרים (גרם)11.27 18.65
שומנים (גרם)11.05 18.29
מתוכם שומן רווי (גרם)5.8 9.6
מתוכם שומן טראנס (גרם)00.01
כולסטרול (מ"ג)35.96 59.52
נתרן (מ"ג)45.5675.4
מים (גרם)7.5812.55
ויטמין A (מק"ג)15.4725.6
ויטמין B (מ"ג)0.230.38
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.08
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.150.25
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.547.52
ויטמין B12 (מק"ג)0.090.14
ויטמין D (מק"ג)0.20.33
ויטמין E (מ"ג)0.10.17
ויטמין K (מק"ג)0.030.05
סידן (מ"ג)23.939.57
ברזל (מ"ג)0.721.19
מגנזיום (מ"ג)1.212
זרחן (מ"ג)19.1731.72
אבץ (מ"ג)0.130.21
אשלגן (מ"ג)14.1823.47
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.180.31
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.150.25
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.350.59
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.330.55

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 27% 8.3% 64.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪