דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 140 גרם למנה\יחידה (12 מנות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מעבדים במעבד מזון 200 גרם מחמאה, קמח, 1/2 כוס סוכר, אבקת קקאו וביצה אחת עד לקבלת בצק אחיד.
  • 2 מקררים במקרר שעה.
  • 3 מרפדים תבנית פאי משומנת בבצק ואופים 20 דקות בחום של 180 מעלות.
  • 4 ממיסים את השוקולד, 80 גרם מחמאה ואת השמנת בבן מארי, סיר בתוך סיר עם מים רותחים.
  • 5 מוסיפים את ממרח הרוזמרי והקפה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 6 מצננים מעט ומוסיפים את הביצים והסוכר.
  • 7 יוצקים את המלית על הבצק ואופים עוד 20 דקות.
  • 8 מקשטים באבקת סוכר.
  • 9 בתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)582417
חלבונים (גרם)7.04 5.05
פחמימות (גרם)7050
מתוכן סוכרים (גרם)21.89 15.69
שומנים (גרם)30.73 22.03
מתוכם שומן רווי (גרם)13.49 9.67
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)97.9 70.18
נתרן (מ"ג)56.3540.4
סיבים תזונתיים (גרם)0.43 0.3
מים (גרם)18.4413.22
ויטמין A (מק"ג)38.6727.72
ויטמין B (מ"ג)0.560.4
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.110.08
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.370.27
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)11.368.14
ויטמין B12 (מק"ג)0.220.15
ויטמין D (מק"ג)0.50.36
ויטמין E (מ"ג)0.250.18
ויטמין K (מק"ג)0.070.05
סידן (מ"ג)13.669.79
ברזל (מ"ג)0.430.31
מגנזיום (מ"ג)2.92.08
זרחן (מ"ג)47.8534.3
אבץ (מ"ג)0.310.22
אשלגן (מ"ג)33.6124.09
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.470.34
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.380.27
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.890.64
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.830.59

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 28.5% 6.5% 64.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪